判定を見てみよう！

健康診断の結果、どの項目も検査値が基準値内であれば今のところは問題ありませんが、範囲から外れていた場合、心当たりのある生活習慣はありませんか？

＜基準値以上だったら要因をチェック！＞

☑が多い場合は、メタボ（メタボリックシンドローム）の可能性大。
該当項目の生活習慣を見直して、病気のリスクを減らしましょう！

意外な落とし穴。女性や高齢者のやせにも注意！

近年の国民健康・栄養調査のデータによると、若い女性は「やせ」の割合が高く、特に20歳代以下の女性の５人に１人が、「やせ」の状態にあると報告されています（下図）。
また、65歳以上の低栄養傾向（BMI※1 ≦20kg／㎡）の割合は、男性12.5％、女性19.6％と、高齢者の「やせ」も問題視されています。
※1：Body Mass Index の略。体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で算出され、「肥満」や「やせ」の判定に用いられる

健康診断で「やせ」と判定されたら、早い段階から改善し、生涯にわたる健康を手に入れましょう！